जानिए क्या है Low Blood Pressure Hindi में ? | Low BP kyon hota he ? | Low BP kitna hota hai ?

जानिए क्या है Low Blood Pressure Hindi में ? | Low BP kyon hota he ? | Low BP kitna hota hai ?

दोस्तों, क्या आपके साथ ऐसा कभी हुआ है कि आप market में या mall में घूम रहे हो shopping कर रहे हो और अचानक आपको चक्कर आने लगे या सर घूमने लगा? क्या आप को काम करते करते अचानक बेहोशी आने लगती है? तो हो सकता है की आपको भी बी पी कम होने की समस्या हो. बी पी कम होना वैसे इतनी गंभीर समस्या नहीं है पर दिक्कत तब हो जाती है जब कम बी पी की वजह से चक्कर आना और बेहोशी आना जैसे लक्षण आने लगते हैं. आज के इस वीडियो में हम बात करेंगे low ब्लड प्रेशर की. मैं आपको बताऊंगा की कितना बी पी होने पर बीपी को कम माना जाता है और कब हमे सतर्क होने की ज़रुरत होती है. दोस्तों, अगर आप स्वास्थ्य से जुड़ी zaroori scientific जानकारी आगे भी प्राप्त करना चाहते हैं तो हमारे चैनल Thydoc health को सब्सक्राइब करना ना भूले और ये वीडियो अपने दोस्तों और परिवार में शेयर जरूर करें. दोस्तों जैसा की हम सभी जानते है ब्लड प्रेशर reading के दो मापदंड होते हैं. पहला systolic ब्लड प्रेशर जिसमे Blood pressure रीडिंग की ऊपर वाली रीडिंग होती है. ये हमारी धमनियों का वह प्रेशर होता है जब हमारा हार्ट blood पंप कर रहा होता है यानी हार्ट बीट कर रहा होता है. दूसरा है diastolic बी पी जो की ब्लड प्रेशर की नीचे वाली रीडिंग होती है और यह उस समय का धमनियों का प्रेशर होता है जब हार्ट दो बीट के बीच में रेस्ट कर रहा होता है. एक आइडियल ब्लड प्रेशर 120 /80 mm of mercury या उससे कम होता है. और दोस्तों, हमारा ब्लड प्रेशर दिन में कई बार बदलता है और वह निर्भर करता है हमारे शरीर की पोजीशन पर, हमारी ब्रीथिंग पर, हमारे खान पान पर, हमारी दवाओं पर, हमारी फिजिकल कंडीशन पर, हमारे तनाव के लेवल पर, और दिन का कौनसा समय है इस पर भी हमारा ब्लड प्रेशर निर्भर करता है. जैसे की हमारा ब्लड प्रेशर रात को सोते समय सबसे कम होता है और जागने पर बढ़ता है. दोस्तों, अगर आपका ब्लड प्रेशर 90 /60 से कम आता है तो इसे कम ब्लड प्रेशर या low बी पी या hypotension कहेंगे. यह दोस्तों समझाने वाली बात ये है कि कई बार जिस ब्लड प्रेशर पे किसी को चक्कर आने लगते हैं वही वह बीपी किसी दूसरे इंसान के लिए नार्मल ब्लड प्रेशर रीडिंग भी हो सकती है. और कई बार यही कम ब्लड प्रेशर जान लेवा भी हो सकता है. ब्लड प्रेशर कम होने के कई कारण हो सकते हैं और इन कारणों का पता करना भी ज़रूरी होता है ताकि ब्लड प्रेशर का इलाज किया जा सके. पर सबसे पहले हम जानते हैं की low ब्लड प्रेशर कितनी तरह का होता है. इनमे सबसे पहला है orthostatic hypotension या postural hypotension जहां किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर उस व्यक्ति के पोस्चर यानी पोजीशन के अनुसार बदलता है. यानी अगर कोई व्यक्ति काफी देर से बैठा है या लेटा हुआ है और अचानक वह खड़ा होता है तो उसका ब्लड प्रेशर अचानक कम हो जाता है. इस तरह के low बी पी के कई कारण होते हैं जिनमे मुख्य हैं डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी, लम्बे समय से बेड रेस्ट पे होना, गर्भवती महिलाओं में भी ऐसा देखा जाता है, किसी और बीमारी की वजह से या किसी बीमारी के लिए ली जाने वाली कुछ दवाओं की वजह से भी इस तरह का कम ब्लड प्रेशर संभव है. और अक्सर हमारे बुजुर्गों में इस postural hypotension को देखा गया है.
अगला low blood pressure का एक कारण है post prandial hypotension जहां व्यक्ति को खाने के एक से दो घंटे बाद अचानक बी पी कम होने लगता है. ये अक्सर उन बुजुर्गों में देखा जाता है जिन्हे उच्च रक्तचाप की बीमारी है या जिन्हें autonomic nervous system की बिमारी है जैसे की parkinson disease. ऐसे लोगों में छोटे meals , कम कार्बोहाइड्रेट वाले meals, ज्यादा पानी पीने से और अल्कोहल अवॉयड करने से इन लक्षणों से राहत मिल सकती है.
Next लो ब्लड प्रेशर का एक cause है neurally mediated hypotension- ये अक्सर तब होता है जब आप लम्बे समय से खड़े हैं और ये अक्सर young जनरेशन और बच्चों में देखा जाता है. ये हार्ट और मस्तिष्क के communication गैप की वजह से हो सकता है. अगला एक rare कारण है लो ब्लड प्रेशर का multiple system atrophy with orthostatic hypotension जिसे मेडिकल भाषा में shy drager syndrome भी कहते हैं. इस बीमारी से हमारे nervous सिस्टम के उस भाग पर असर होता है जो हमारे involuntary functions को कण्ट्रोल करता है जैसे की ब्लड प्रेशर, हार्ट रेट, breathing यानी हमारी श्वास प्रक्रिया और हमारा पाचन. इस बीमारी में अक्सर मरीज को लेटने पर ब्लड प्रेशर में गड़बड़ होती है. आईये दोस्तों अब उन कारणों की बात करते हैं जिनकी वजह से मरीज को low ब्लड प्रेशर हो सकता है. यानी की किन किन मेडिकल conditions में ब्लड प्रेशर कम हो सकता है. Low blood pressure के कॉमन कॉसेज में एक है pregnancy . प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले बदलावों की वजह से ब्लड vessels जल्दी फैलती हैं. और इसी कारण से ब्लड प्रेशर कम होता है. गर्भवती महिलाओं में शुरू के चौबीस हफ़्तों तक low बी पी हो सकता है. और बच्चे को जन्म देने के बाद यह ब्लड प्रेशर नार्मल हो जाता है. अगला low blood pressure का एक कारण है हार्ट और हार्ट के वाल्व की बिमारी. किसी भी व्यक्ति को हार्ट अटैक , हार्ट फेलियर , हार्ट के वाल्व की बिमारी और कम हृदयगति की वजह से low ब्लड प्रेशर हो सकता है. अगला कम ब्लड प्रेशर का कारण होता है हॉर्मोन सम्बंधित बिमारी या endocrine disorder की वजह से , जैसे की ऐसी बिमारी जो parathyroid या adrenal ग्रंथियों को प्रभावित करती हैं जैसे की एडिसन disease भी ब्लड प्रेशर को कम कर सकती है. शरीर में शुगर कम हो जाने की वजह से या डायबिटीज के मरीजों में भी बी पी कम हो सकता है. Next Low pressure का कारण patient में हो सकता है डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी. ऐसा इसलिए होता है क्यूंकि शरीर में पानी की कमी होने की वजह से शरीर का ब्लड volume भी कम हो जाता है. ऐसा तब हो सकता है जब आपको बुखार हो, उलटी हो, severe डायरिया हो, बहुत कठिन एक्सरसाइज के बाद भी ऐसा हो सकता है और इसके अलावा अगर आपको diuretics मेडिसिन चल रही है और अगर आपने ये दवा ज्यादा ले ली है तो भी आपको डिहाइड्रेशन हो सकता है जिसकी वजह से बी पी कम हो सकता है. Low blood pressure का अगला कारण है ब्लड loss . किसी चोट के बाद या अंदरूनी ब्लीडिंग की वजह से ब्लड loss हो सकता है जिससे ब्लड volume कम हो सकता है और आपका बी पी भी कम हो सकता है. Next low blood pressure सीवियर इन्फेक्शन या septicemia में हो सकता है जहां शरीर में कोई इन्फेक्शन ब्लड तक पहुँच जाता है और तब मरीज का ब्लड प्रेशर इतना ज्यादा कम हो जाता है की वो जानलेवा भी हो सकता है और इस स्थिति को मेडिकल भाषा में septic shock भी कहते हैं. Low blood pressure मरीज़ को किसी सीवियर एलर्जिक रिएक्शन या anaphylaxis की वजह से भी हो सकता है. ऐसे में किसी सीवियर एलर्जिक रिएक्शन की वजह से ब्लड प्रेशर अचानक कम हो जाता है. Next Low blood pressure का एक कारण है शरीर में पोषक तत्वों की कमी – जब हमारे शरीर में विटामिन बी 12, folate और आयरन की कमी हो जाती है तो रक्त की लाल कोशिकाएं शरीर में कम बनती है और इसी कंडीशन को एनीमिया कहते हैं और एनीमिया की वजह से आपका ब्लड प्रेशर कम हो सकता है. इसके अलावा अगर आप किसी बीमारी के लिए कोई दवा लम्बे समय से ले रहे हैं तो हो सकता है की उस दवा की वजह से भी बी पी कम हो रहा हो. आईये जानते हैं की ये कौनसी दवाएं हो सकती है जो low blood pressure का कारण हो सकती हैं. इनमे सबसे पहली है waterpills यानी की diuretics जैसे की furosemide और hydrochlorthiazide . इसके अलावा alpha blockers जैसे की prazosin. beta blockers जैसे की atenolol और propranolol. parkinsons disease के इलाज में ली जाने वाली दवाएं जैसे की pramipexole और levodopa. इसके अलाव कुछ antidepressants medicines जैसे की doxepin और imipramine. erectile dysfunction या शिथिलता के लिए ली जाने वाली दवा जैसे की sildenafil या tadalafil को अगर हार्ट की दवा nitroglycerine के साथ लिया जाये तो आपका ब्लड प्रेशर काफी कम हो सकता है. तो देखा दोस्तों, बी पी का कम होना कितना कॉमन है और ये कैसे कई बार जानलेवा भी हो सकता है.
दोस्तों खून की कमी भी चक्कर और कमज़ोरी का बहुत कॉमन कारण है और आप अगर जानना चाहते हैं की किन फ़ूड आइटम्स को आप अपनी रोज़ की डाइट में add करके अपना हीमोग्लोबिन बड़ा सकते हैं अपनी खून की कमी poori kar sakte hein तो आप राइट में दिए वीडियो पर क्लिक करें और अगर आज का ये वीडियो आपको पसंद आया तो like ज़रूर करे और ज़्यादा से ज़्यादा शेयर करे. आगे भी ऐसी जानकारी से अपडेटेड रहने के लिये हमारे चैनल thydoc हेल्थ को ज़रूर सब्सक्राइब करे. बाकी भारत के सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर से कंसल्ट करने के लिए आप ऊपर दिए गए नंबर पर संपर्क करें|धन्यवाद

दोस्तों, हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप के बारे में आप लोग काफी जानकारी रखते हैं और high blood pressure पर अक्सर काफी चर्चा भी होती है पर low ब्लड प्रेशर या रक्तचाप का कम होना या hypotension होना भी एक गंभीर समस्या है और इस पर चर्चा भी ज़रूरी है. दोस्तों, पिछले वीडियो में हमने जाना की ब्लड प्रेशर कम होने के क्या क्या कारण हो सकते हैं. पर बिना ब्लड प्रेशर को नापे आप को कब सतर्क होने की ज़रूरत हैं कि क्या आपको भी low ब्लड प्रेशर या hypotension की समस्या हो सकती है. आज के इस वीडियो में हम low ब्लड प्रेशर या hypotension के बारे में और खासकर इसके लक्षणों और संकेतों के बारे में बात करेंगे. दोस्तों, मैं doctor ऋषभ शर्मा हमारे चैनल thydoc हेल्थ में आपका स्वागत करता हूँ. अगर आप स्वास्थ्य से जुड़ी ऐसी ही ज़रूरी scientific जानकारी आगे भी प्राप्त करना चाहते हैं तो हमारे चैनल Thydoc health को सब्सक्राइब करना ना भूले और ये वीडियो अपने दोस्तों और परिवार में शेयर जरूर करें.

दोस्तों, ब्लड प्रेशर कम होने से या hypotension से कई तरह के लक्षण हो सकते हैं. लो ब्लड प्रेशर या hypotension से होने वाले इन लक्षणों से आप को doubt हो सकता है कि कहीं आप का bp low तो नहीं है. और ये लक्षण बहुत से हो सकते हैं जैसे की आपको अचानक धुंधला दिखाई देने लग सकता है या फिर आपको साफ़ दिखना बंद हो जाता है. आपकी आँखों के आगे अँधेरा छा सकता है। आपका सर घूमने लगेगा. आपको चक्कर आने लगेंगे. आपको बेहोशी भी आ सकती है. इसके अलावा आपको पूरे शरीर में थकान या कमजोरी महसूस हो सकती है. आपको concentrate करने में मुश्किल हो सकती है यानी आप अगर किसी काम में फोकस करना चाहते हैं तो वह मुश्किल हो जाता है. आपका जी घबरा सकता है यानी आपको ऐसा महसूस होगा की आपको उलटी आ सकती है और कई बार आपको उल्टी हो भी जाती है. आपको बेचैनी हो सकती है. आपके दिल की धड़कन इतनी तेज हो सकती है की आपको महसूस भी हो सकती है जिसे palpitations भी कहते हैं. आप ज्यादा देर तक अगर बैठे है और अचानक आप खड़े होते है तो खड़े होते ही आपकी आँखों के आगे अँधेरा छा सकता है. अगर आप squatting पोजीशन में यानी इंडियन टॉयलेट पे बैठे है और अचानक से आप खड़े होते हैं तब भी आपको चक्कर आना, आँखों के आगे अँधेरा होना जैसे लक्षण हो सकते हैं. कुछ लोगों में baseline ब्लड प्रेशर कम ही होता है यानी सामान्य से थोड़ा कम ब्लड प्रेशर ही उनका नार्मल ब्लड प्रेशर होता है. पर कुछ लोगों के लिए कम ब्लड प्रेशर शरीर की किसी और बीमारी का संकेत भी हो सकता है ख़ासकर तब जब ब्लड प्रेशर अचानक काफ़ी कम हो जाता है और मरीज़ को लक्षण भी आने लगते हैं. ऐसी स्थिति गंभीर रूप ले सकती है. अगर अचानक ब्लड प्रेशर काफी कम हो जाता है तो यह एक ख़तरनाक sign है. अगर systolic ब्लड प्रेशर सिर्फ़ बीस mm of hg से गिरा है तो आपको चक्कर आयेंगे और आपको बेहोशी भी आ सकती है. पर अगर severe allergic रिएक्शन या बहुत ज़्यादा blood लॉस मरीज़ के हुआ हैं तो इसकी की वजह से ब्लड प्रेशर काफ़ी ज़्यादा कम हो सकता है और यह जानलेवा भी हो सकता है. बहुत ज़्यादा कम ब्लड प्रेशर की स्थिति को shock भी कहते हैं.

आइए दोस्तों हम shock के लक्षणों के बारे में जानते हैं. ताकि आप इन लक्षणों का विशेष ध्यान रखे और ऐसे लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अपने निकटतम हॉस्पिटल या डॉक्टर से संपर्क करे. शॉक की स्थिति में confusion हो सकता है. कई बार मरीज को उत्तेजना या agitation भी हो सकता है. आप के हाथ पैर ठन्डे पड़ सकते हैं और आपको हथेलियों या पैर के तलवों में ठन्डे पसीने भी आ सकते हैं. आपकी त्वचा का रंग फीका पड़ सकता है. यानी आप pale हो सकते हैं. आप जल्दी जल्दी छोटी छोटी साँसें लेने लगते हैं यानी आपकी breathing shallow हो जाती है. आपकी नाड़ी यानी pulse तेज हो जाती है और pulse कमजोर भी हो सकती है. शॉक का असर आपके urine output यानी पेशाब पे भी पड़ता है और ब्लड प्रेशर ज्यादा कम होने की वजह से आपको पेशाब कम लगने लगती है और आपके पेशाब का रंग भी गहरा हो जाता है. अगर आपको या आपके किसी नजदीकी को इनमे से कोई भी लक्षण है तो इसका मतलब ये है की ब्लड प्रेशर बहुत ज्यादा कम हो गया है और आप shock की स्थिति में जा रहे हैं. और ऐसे में आपको बिना देरी किये तुरंत अपने निकटतम अस्पताल या डॉक्टर से संपर्क करना है.

अक्सर आपको मेडिकल मदद की ज़रुरत तभी पड़ती है जब आपका ब्लड प्रेशर बहुत ज्यादा कम हो गया है और आपको गंभीर लक्षण आने लगे हैं क्यूंकि कम रक्तचाप से होने वाले कई लक्षण जैसे की चक्कर आना, सर घूमना, low blood pressure के अलावा कई और कारणों से भी संभव है जैसे की अगर आप धुप में ज्यादा घूम रहे है, आप बहुत देर से भूखे हैं, सुबह नाश्ता करना भूल गए हैं या आप काफी देर तक hot टब में बैठे हैं तब भी आपको चक्कर आ सकते है और सर घूम सकता है. पर हमारी राय तब भी ये ही है की ऐसे लक्षणों को सामान्य मान कर नज़रअंदाज़ ना करे क्यूंकि एक प्रशिक्षित डॉक्टर ही बता सकता है की आपके लक्षणों का असली कारण क्या है. तो देखा दोस्तों कि कम ब्लड प्रेशर के क्या संकेत हो सकते हैं और कब हमे ज्यादा सतर्क होने की ज़रुरत होती है. इसलिए कम रक्तचाप गंभीर रूप ले उससे पहले ही आप डॉक्टर से सम्पर्क करे और अपना चेकअप कराये की कहीं यह कम ब्लड प्रेशर या hypotension किसी और गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं.

दोस्तों खून में आयरन की कमी भी चक्कर और कमज़ोरी का बहुत कॉमन कारण है और आप अगर जानना चाहते हैं की किन लक्षणों खून में iron की कमी का पता चलता हैं तो आप राइट में दिए वीडियो पर क्लिक करें और अगर आज का ये वीडियो आपको पसंद आया तो like ज़रूर करे और ज़्यादा से ज़्यादा शेयर करे. आगे भी ऐसी जानकारी से अपडेटेड रहने के लिये हमारे चैनल thydoc हेल्थ को ज़रूर सब्सक्राइब करे. बाकी भारत के सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर से कंसल्ट करने के लिए आप ऊपर दिए गए नंबर पर संपर्क करें|धन्यवाद